如何提高足球控球能力{*}如何提高足球控球能力的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何提高足球控球能力的问题，于是小编就整理了5个相关介绍如何提高足球控球能力的解答，让我们一起看看吧。

在实况足球中怎样提高控球技术？不容易被人抢断？

这个打多咯就厉害咯，熟能生巧哈~过人的时候一般不加速，突破后再加速，加速中再按R2变方向就是大趟，这要速度快点的人才用，不然容易被对方卡住位，带球中放方向按R1是正面踩住球，R2是转身停球，过人的时候，变方向，这是按R2是维持身体平衡，出来的效果就是拉球，双足就是R2加连续的两次变向。球员的带球好不好看带球精度和身体平衡性

fifa足球世界442控球打法？

打法如下：

门将：范德萨（切赫，卡西利亚斯）

左后卫：马尔蒂尼

中后卫：范迪克，维迪奇（拉莫斯，马特乌斯）

右后卫：基米希（萨内蒂）

左前卫：西多夫

中前卫：维埃拉，佩蒂特（古利特）

右前卫：萨内蒂（内德维德）

前锋：哈兰德，罗纳尔多（范巴斯滕，莱万多夫斯基，伊布拉希莫维奇）

什么叫控球（足球）？

　　足球控球

　　控球技术是足球其他技术的基础，是运动员发展提高的基石。对运动员来说，控球能使运动员摆脱防守获得进攻得分的机会，控球技术的好坏将决定也是决定是否是一名优秀的运动员。 控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。

　　运球

　　足球运球也是最最基础的技术，最常见的直接运球技术、 脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。

　　从运球的路线上有直接运球，曲线运球。

　　两者的区别

　　1、都是基础性的技术动作。

　　2、任何一种运球，在遇到防守队员的时候，会转变成控球、再试图通过运球来突破。

　　3、任何一种控球，在遇到防守队员的时候，会转变成运球，再试图摆脱防守，通过传接球的配合给队伍制造进攻、射门的机会。

　　4、两者是密不可分、相互转换的技术。

433进攻和控球哪个好？

4-3-3是现在足球很长用的一个阵型，4-3-3配置两名中卫和左右边卫，中场有三名中场，前锋线是左右边锋和一个中锋。这个阵型可变换为三种阵型站位：1，三名中场平行站位，这种阵型要求中场攻守兼备，跑动范围大。2，三名中场增加一个专职防守的后腰，这样可以更好的保护己方禁区前沿。这就是控球阵型3，三名中场中增加一个突前中场，可以是前腰或者进攻好的中前卫最好具备一定的远射能力。这就是进攻阵型。

它们没有那个更好用，要看实际情况，如果对方球队反击能力强最好己方要有后腰保护，要打控球阵型，如果对方球队专注防守，在最后时间就可以用远射好的球员打破僵局。4-3-3进攻阵型就发挥了效果。4-3-3控球阵型是比较常用的，4-3-3进攻阵型在对阵弱队和最后时间比较常见。

打篮球控球不错却很难过人，怎样提升突破速度？

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楼主的题目是打篮球控球不错却很难过人，怎么提高突破速度？

乍一看，控球不错就一定可以过人，其实不然。且听我娓娓道来。

各位打篮球的筒子们都知道，打篮球分为运、投、突、传。控球不错是基本功的运球不错，但是要想做到突破、投篮、传球的提高，还有很长的路要走。

如何提升突破速速：

第一，行进中运球，加速+减速运球训练法。在实战中，筒子们都会遇到各种各样的防守压力，这个时候考验的不仅仅是运球了，更重要的是护球前进。比较实用的就是用非持久手挡住防守人，并用非持久手作为轴心去绕过防守人完成突破。

第二，节奏感加强。NBA的控球大师们，保罗、库里、欧文、利拉德都是人球结合非常强的球员。保罗给大家推荐的运球方法是大力拍球的情况下球不会掉落，增强了在实战对抗中的稳定性。在运球突破的过程中，看清楚防守者的防守漏洞和防守习惯，如防守者左脚在前，则突破防守者左脚侧；反之则右脚侧突破。

第三，提升投射能力。各位筒子们肯定会纳闷了，突破和投射能力有什么关系呢？如果这样想的话，你就错了。我们来从防守者的角度考虑一下，我为什么要防守你，不让你过去，因为我一旦被过，就是一个突破上篮或者大跨步投篮。试想一下，如果一个进攻者没什么投篮能力，你会上前防守嘛？守住自己的防守位置就OK了。忌惮对手的投篮能力，才是过人的基础。

第四，加强跟腱的应急能力和膝关节的爆发力。打篮球的筒子们可以做瑜伽来提高脚踝跟腱的柔韧性，方便在突破的时候适应不同的防守压力。原地加速慢跑，提升膝关节的爆发力。

最后，祝各位篮球爱好者新年 篮球技术大涨，投篮样样有身体健康，万事如意，谢谢！

到此，以上就是小编对于如何提高足球控球能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何提高足球控球能力的5点解答对大家有用。