如何学好篮球{*}如何学好篮球基本功

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何学好篮球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何学好篮球的解答，让我们一起看看吧。

如何学会打篮球？

1.学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。

2.先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

3.学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。

4.将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。

5.以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。

如何从初学者开始学习打篮球的简单技巧？

个人看法，首先是基本功，我指的基本功分三点，投篮，运球及传球，如果你刚开始打篮球，首先建议你找一个能指导你投篮姿势的人，一开始的投篮习惯太关键了，否则越往后越难改，然后关于运球，我认为你可以在网上找一些关于运球训练的练习，单独练习，打野球并不能有效提高你的运球基本功，效率太低了，多练习运球将有效提高你的球感及对篮球这门运动的兴趣，至于传球，分几种情况，第一种，突破分球，持球进攻杀入内线，只要有包夹，必有人空位，第二种，传球给内线球员，两种情况，己方中锋在前要位，最好选择击地传球，不容易被后面中锋干扰，己方中锋再后则选择高调传球。投篮能力与突破能力息息相关，投篮能力强，很多突破都能如鱼得水，拜佛，三威胁，都能很好的应用。

如果你是中锋，有两个建议给你，第一个练习脚步，内线脚步是中锋最好用的招式之一，另一个便是勾手，关于勾手，多练习即可，一定要找朋友一起练习勾手，给到压力。还有很多想法，就不一一叙述了，后面讲专门写一篇关于中锋打发及训练内容的文章

初学者打篮球，确实有一些技巧需要掌握。但最重要的是把篮球最基本的运球、跑位、空切、抢篮板等夯实。如果是初学者打篮球提供给你一些简单技巧:

1、在离篮筐更近的地方投篮。

2、多传球，少运球，多抢篮板。

3、防守别人，永远要站到他们身前。

新手怎样快速学会打篮球？

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。

要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程，所以练好传球很重要啦，那么先从传球开始练起吧。

小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。

接下来要开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮，熟悉每一个方位的力度和技巧。

上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以你的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候，切记三步篮的第一步迈右脚，左脚起跳。

基础的问题都学会的时候就要勤加练习了，当然篮球也是有很多技术和战略的，一些简单的挡拆，掩护，跑位，这些都了解了之后，相信你会很快入手篮球，然后随着时间的积累，经验的增加，你会由新手迅速的成长。学会了这些之后慢慢的你可能就会成为一个篮球高手好像篮球练起来吧。

怎样从零基础开始练习篮球？

首先在练习运球的时候，要坚持这种方式才能发展自己的真正技能。仅当您对球感到幸运时，当其他人在比赛中抓住球时，您将不会转向被动防御，但您可以通过熟练的运球摆脱对手。除了运球，您还必须能够射击。射击比盘球更困难。大多数人认为射击很容易，因为他们不知道应该走多远。如果您想打出好球，则应该不懈地练习（最好练习跳投，并且必须掌握标准动作才能了解科比和吉诺比利在NBA的打法）。一些认为自己可以投篮的人经常在打篮球时出现。有时感觉超好，可以拍摄，但有时不准确。根本原因是他没有足够的练习。您应该日复一日地练习，以便保持稳定的表现。还有突破性的上篮。不用说，这是非常好的做法。发挥出色的另一个关键是要拥有强壮的身体和良好的速度。通常，您可以进行更多的力量型练习，次数更少，练习更多。由于比赛期间缺乏体力，只有良好的体力不会影响投篮命中率。在练习了基本技能之后，您应该学习一些基本的篮球技能和战术，例如摆脱防守，假动作，突破，跑回，挡拆和掩护。您还需要练习更多的步法。您可以在Internet上找到该视频，也可以轻松找到它。简而言之，您必须练习更多并参加一些游戏来改善您的实际战斗体验。

到此，以上就是小编对于如何学好篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何学好篮球的4点解答对大家有用。